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小さな失敗の積み重ねやコンプレックス、育った環境などが原因で自分を否定してしまうなど、さまざまな理由で自分を好きになれない人も多いと思います。 それでも、 『自分を好きになる』 ようにするといいこと（メリット）があるようなのです。 割れ窓理論…

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将棋の八大タイトルの1つ、「王座戦」五番勝負の第4局が京都市で行われ、藤井聡太七冠がタイトルを持つ永瀬拓矢王座に勝ちました。 この結果を受けて、藤井聡太8冠（現在）が、内閣総理大臣顕彰を受賞しました。 将棋界では、1996年（平成8）の羽生善治7冠（…

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みなさまは、初対面の人と、出身地や趣味などの共通点を見つけた途端に、急に親近感を覚えたというような経験はないでしょうか。 何か共通の事柄を見つけると、一気に心理的な距離が縮まる場合があります。 心理的な共通点の実験として、イギリスのランカス…

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いよいよ、ハロウィンの季節になってきました。 ハロウィンでは、仮装をしてお菓子をもらいにいく風習があります。 しかし、なぜハロウィンにはお菓子をもらいにいく風習があるのでしょうか。 この風習には、「お菓子を渡すことで悪いものや災いに去ってもら…

毎日、 100円つみたて ファンドA ・楽天・バンガード・ファンド （全世界株式） ・イーマクシス スリム 先進国債券インデックス （ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ） 購入している比率は1対1です。 107,300円です。 プラス 23,421円です。 毎日、 1000円つみたて ファ…

ノーベル賞の発表が、10月2日から始まっています。 兄弟姉妹は、生まれた順によって人間の特徴が出てくる傾向があるそうですが、ノーベル賞にもそのことが影響しているようです。 アメリカロード・アイランド・カレッジのロジャー・クラーク氏は、197名のノ…

毎日、 100円つみたて ファンドA ・楽天・バンガード・ファンド （全世界株式） ・イーマクシス スリム 先進国債券インデックス （ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ） 購入している比率は1対1です。 106,777円です。 プラス 23,098円です。 毎日、 1000円つみたて ファ…

10月2日は、とんこつラーメンの日でした。 「とん（10）こつ（2）」と読む語呂合わせからで、世界に広がる「とんこつラーメン」を味わってもらうために制定したそうです。 とんこつラーメンとは、豚骨（とんこつ）でとったダシ汁をスープに用いたラーメンの…

毎日、 100円つみたて ファンドA ・楽天・バンガード・ファンド （全世界株式） ・イーマクシス スリム 先進国債券インデックス （ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ） 購入している比率は1対1です。 108,727円です。 プラス 25,248円です。 毎日、 1000円つみたて ファ…

『受け身の姿勢』や『前向きの姿勢』など、その時の心理状態について、姿勢という言葉がよく使われています。 私たちの心理状態というものは、自分がどんな姿勢をとっているかによって影響を受けているようです。 姿勢と心理の研究では、身体心理学者の山口…

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9月21日は、おいしいガトーショコラを多くの人に知ってもらうために、ガトーショコラの日になっています。 ガトーショコラという名前は、フランス語で、直訳すると「焼いたチョコレート菓子」という意味になります。 日本では、チョコレートを生地に混ぜ込ん…

毎日、 100円つみたて ファンドA ・楽天・バンガード・ファンド （全世界株式） ・イーマクシス スリム 先進国債券インデックス （ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ） 購入している比率は1対1です。 108,308円です。 プラス 25,329円です。 毎日、 1000円つみたて ファ…

まわりで、「あの人は、周りにかわいがられていてうらやましい」と思ったことがあるのではないでしょうか。 「人に迷惑をかけてはいけない」、「誰かに助けを求めるのは迷惑だ」と、自分ひとりで抱えこまない方がいいのではないでしょうか。 ひとりで頑張り…

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涼しくなってきましたが、9月29日は、満月で、「中秋の名月」になります。 一年でもっとも美しい月とされ、秋の風物詩として、お月見をするにはぴったりの時期です。 お月見にあわせて人気になりそうな、商品を紹介します。 コメダ珈琲 お月見シロノワール …

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９月になりましたが、暑い日が続いています。 気温が高いと身体的に辛いのはもちろんですが、気持ちにも影響を与えているようです。 あまりの暑さにやる気が出なかったり、なんとなく気が散ってしまったりします。 心理学者のグリフィット氏が、見知らぬ人た…

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９月８日は、ハヤシライスの日でした。 「ハヤシライス」とは、牛肉や玉ねぎ、きのこなどを炒めて、ドミグラスソースなどを加えて煮込み、ごはんにかけた料理のことです。 外国の料理だと思われますが、明治時代にハヤシ（林）さんがつくったとされる、実は…

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「思い込み」によって、人は健康にも不健康にもなるようです。 「病は気から」という言葉があります。 意味は、「病気は気持ちしだいで、良くもなれば悪くもなる」というものです。 お腹が痛かったけど、友達と遊んでいたらいつのまにか治っていた。 など、…

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9月1日は、防災の日でした。 台風シーズンでもあるので、防災意識が普段より高まる人も多いのではないでしょうか。 いざというときのために、食事は健康維持に必要ですが、おやつなどがあると、心のケアにもなるようです。 そこで、非常食で人気があるスイー…

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人と話をするときは、なるべく話を簡潔にすると、良い印象が残り、だれからも好まれるようです。 話が長いと、「くどさ」とか「しつこさ」を感じてしまい、だれからも嫌われる場合が多いようです。 アメリカ、フロリダ州のジャクソンヴィル州立大学のステフ…