効率よく勉強するためには、適度な運動をしたほうがいいようです。 優秀な人ほど四六時中、机に座って、がむしゃらにテキストを読んで、知識を頭に叩き込んでいるわけではないようです。 アップルのスティーブ・ジョブズの散歩好きは有名ですが、フェイスブ…

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26日(火)には、長崎、熊本でサクラの開花の発表がありました。 今日、27日(水)は、福岡、松山、岐阜で、開花の発表がありました。 3月27日は「さくらの日」です。 桜が咲くシーズンなので、「3×9（咲く）＝27」が日付の由来だということです。 そこで、桜を…

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ストレスのある生活とない生活では、どっちがいいでしょうか。 「そんなの、ストレスがないほうがいい」と思います。 ですが、ストレスを感じる状況から逃げまくるのではなく、ストレスがあるだろうなと予想する方がいいようです。 なぜかというと、ストレス…

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だれでも、いつまでも若い感じでいたいと、願うのは当然のことだと思います。 どんなにいい化粧品を使っても、食事や生活習慣が乱れていては、若く元気でいることはむずかいと思います。 そこで、ひとつの方法として、食べ合わせ方を工夫するだけで、健康や…

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なにげない日常の中での一言を変えるだけで、人に好かれやすくなることがあるようなのです。 それは、言葉を変える、「コード・スイッチング」という方法です。 コードというのは、「言葉」を指しています。 つまり、言葉をスイッチング（交換）することが、…

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３月８日は、語呂合わせで、「鯖の日」。 そして「サヴァ缶の日」 でした。 ３月１１日の東日本大震災を、きっかけに開発されたサバの缶詰「サヴァ缶」の累計出荷が１２００万缶を突破しました。 サバ缶が注目されはじめたのは、2013年ごろでした。 テレビ番…

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買い物に出かけて、少しいつもと違う道を進んでみたら、すごく楽しかったということが、あるのではないでしょうか。 このことについて、実際に、場所を変えると脳に刺激がはいって、いい影響をもたらすことを、マイアミ大学のアーロン・ヘラー氏らが研究をし…

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ちいさいころに、食べていた記憶がある、明治のキャンディー 「チェルシー」 の出荷が月内に終了するということで、「悲しすぎる」と話題になっています。 1971年に発売されたチェルシーですが、販売低迷が理由で、店頭からなくなり次第、販売が終わるそうで…

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はやくも、３月になりましたが、元日とか、自分の誕生日のような特別な日に、私たちは頑張って努力をしようという気持ちになります。 この特別な日に、やる気になることについて、アメリカのペンシルベニア大学のヘンチェン・ダイ氏が、実験をしました。 ま…

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