『受け身の姿勢』や『前向きの姿勢』など、その時の心理状態について、姿勢という言葉がよく使われています。 私たちの心理状態というものは、自分がどんな姿勢をとっているかによって影響を受けているようです。 姿勢と心理の研究では、身体心理学者の山口…

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9月21日は、おいしいガトーショコラを多くの人に知ってもらうために、ガトーショコラの日になっています。 ガトーショコラという名前は、フランス語で、直訳すると「焼いたチョコレート菓子」という意味になります。 日本では、チョコレートを生地に混ぜ込ん…

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まわりで、「あの人は、周りにかわいがられていてうらやましい」と思ったことがあるのではないでしょうか。 「人に迷惑をかけてはいけない」、「誰かに助けを求めるのは迷惑だ」と、自分ひとりで抱えこまない方がいいのではないでしょうか。 ひとりで頑張り…

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涼しくなってきましたが、9月29日は、満月で、「中秋の名月」になります。 一年でもっとも美しい月とされ、秋の風物詩として、お月見をするにはぴったりの時期です。 お月見にあわせて人気になりそうな、商品を紹介します。 コメダ珈琲 お月見シロノワール …

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９月になりましたが、暑い日が続いています。 気温が高いと身体的に辛いのはもちろんですが、気持ちにも影響を与えているようです。 あまりの暑さにやる気が出なかったり、なんとなく気が散ってしまったりします。 心理学者のグリフィット氏が、見知らぬ人た…

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９月８日は、ハヤシライスの日でした。 「ハヤシライス」とは、牛肉や玉ねぎ、きのこなどを炒めて、ドミグラスソースなどを加えて煮込み、ごはんにかけた料理のことです。 外国の料理だと思われますが、明治時代にハヤシ（林）さんがつくったとされる、実は…

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「思い込み」によって、人は健康にも不健康にもなるようです。 「病は気から」という言葉があります。 意味は、「病気は気持ちしだいで、良くもなれば悪くもなる」というものです。 お腹が痛かったけど、友達と遊んでいたらいつのまにか治っていた。 など、…

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9月1日は、防災の日でした。 台風シーズンでもあるので、防災意識が普段より高まる人も多いのではないでしょうか。 いざというときのために、食事は健康維持に必要ですが、おやつなどがあると、心のケアにもなるようです。 そこで、非常食で人気があるスイー…

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人と話をするときは、なるべく話を簡潔にすると、良い印象が残り、だれからも好まれるようです。 話が長いと、「くどさ」とか「しつこさ」を感じてしまい、だれからも嫌われる場合が多いようです。 アメリカ、フロリダ州のジャクソンヴィル州立大学のステフ…