冬の時期は、寒いし、何かをしようとしても、やる気がおきないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんなときは、部屋の照明の明るさを変えてみるといいようです。 明るい部屋にいると、 「大丈夫、何とかなる」 という気持ちが生まれやすいから…
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