投資と心理でいいことがあるように

約3.3万円　

（配当をうけとる投資として、ミニ株で分散して投資しています。
投資先は、アメリカ株インデックスファンド、日本株、債券、現金、その他です。
利益確定した資金は税金を引いて計算しています。）

アメリカ市場では、
発表された2月の米サプライマネジメント協会（ISM）製造業景況感指数は47.8と、
市場予想（49.5）を下回りました。

この指標を、
緩やかな景気減速を示す内容だったというふうに受け止められて、
アメリカの債券市場で長期金利が低下したため、
割高感がうすくなった株式が買われました。

NYダウだけでなく、
ハイテク株比率が高いナスダック総合株価指数や
S&P500種株価指数などでも、
株式の買いが続いて、上昇しました。

小売りの
コストコ・ホールセールなどが上昇しました。

目標の150万円まで、
406820円です。

つみたてA、Bとも順調に運用中です。

無料で気軽に相談してストレス解消

2024-03-02

自分を変える心理『フレッシュ・スタート効果』　やる気アップできる方法

メンタルが大事

はやくも、
３月になりましたが、
元日とか、
自分の誕生日のような特別な日に、
私たちは頑張って努力をしようという気持ちになります。

この特別な日に、やる気になることについて、
アメリカのペンシルベニア大学のヘンチェン・ダイ氏が、
実験をしました。

まず、被験者の一人ひとりに、
目標を自分で決めてもらいました。

そして、被験者の半分の人に、
「3月20日から始めてください」とお願いしました。

3月20日は、日本だと春分の日になることが多いですが、
アメリカでは、
「春が始まる一日目」と言うだけです。

祝日でも何でもないので、
ほとんどの人は、ただの普通の日だとしか感じないそうです。

そして、
被験者の残り半分の人には、
同じように「3月20日から始めてください。」と言った後に、

「この日は、春が始まる非常に重要な日です」

と付け加えてお願いしました。

なんと、それだけで、
目標の達成率が3.5倍に跳ね上がったという結果がでました。

これが、

フレッシュ・スタート効果です。

特別な日には、自然にモチベーションが上がるようなのです。

これを活かさない手はありません。

そういっても、
元日や誕生日は1年に1回しかありませんので、
特別な日をもっと増やしたほうがいいと思います。

一番いいのは週ごとの目標を立てることです。

毎週月曜日に新しいスタートを切ると決めておけば、毎週頑張ることができます。

毎週月曜日を自分にとっての特別な日にしておくと、
月曜日がくるたびにフレッシュ・スタート効果が起きます。

前の週に目標達成に失敗したとしても、
週末にはいったんすべてをリセットしてしまいましょう。

すべて忘れて、
月曜日に、また新たに目標を立てるのです。

取り組むべき課題が、非常に大きい場合は、
1週間を目安に小さな目標、
1か月を目安に中くらいの目標、
半年から1年をかけて大きな目標、
というようにわけて取り組むといいのではないでしょうか。

月曜日には、
つい、のんびりしてしまう人も多いと思うのですが、
フレッシュ・スタートの日と決めておくと、
月曜日から元気に、
いろんな目標に取り組むことができるのではないでしょうか。

無料で気軽に相談してストレス解消

2024-03-01

スターバックスが上昇　今日のつみたて　3月1日

つみたて評価額　

毎日、

100円つみたて

ファンドA

・楽天・バンガード・ファンド

（全世界株式）

・イーマクシス　スリム　先進国債券インデックス

（ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ）

購入している比率は1対1です。

131,155円です。

プラス　38,076円です。

毎日、

1000円つみたて

ファンドB　 1,091,861円
プラス　　　 173,884円　

約3.3万円　

アメリカ市場では、
発表された、1月の個人消費支出（PCE）物価指数はエネルギーと食品を除くコアが、
前年同月比2.8%上昇しました。

伸び率は、前の月（2.9%）から小幅に縮小して、
市場予想とおなじでした。
前月比の上昇率も0.4%と市場予想とおなじでした。

このため、
物価上昇（インフレ）が再度、加速して、
アメリカの中央銀行（FRB）が利下げを大幅に先送りしかねないと懸念されていましたが、
発表された指標から、
いくぶんか心配がやわらいで、株式の買い戻しが入り、
NYダウは値上がりしました。

コーヒーチェーンの
スターバックスなどが上昇しました。

目標の150万円まで、
408139円です。

つみたてA、Bとも順調に運用中です。

無料で気軽に相談してストレス解消

2024-02-28

大谷翔平選手が『日替わりポルシェ』で登場　日向坂46メンバーや川崎宗則選手もびっくり

気になる新情報

ドジャースの大谷翔平投手は27日、
アメリカのアリゾナ州で行われた、ホワイトソックスとのオープン戦で、
いきなりホームランを打ちました。

今年も活躍が期待される、
大谷選手ですが、
ドジャースのキャンプで、
びっくりする行動が話題になりました。

大谷選手は、
今回のキャンプで、毎日違うスポーツカー、

「ポルシェ」で球場入りするのが話題となったのでした。

2月7日、
キャンプ場に現れたのは
ポルシェ

「パナメーラ」です。

そして、
9日は、ポルシェの

「カイエン」。

12日には、スポーツタイプのポルシェ

「911タルガ4S」

を自分で運転して登場しました。

ABEMA（アベマ）の討論番組で、
日向坂46で活動していた、
影山優佳さんが、
身長193センチという大谷の体格と比較すると
「なんだか車が小さく見える」とコメントしました。

アメリカ大リーグの
ブルージェイズなどでプレーした、
川崎宗則さんによると、
自身もポルシェに乗っていたことがあるという川崎さんが、
「球場にレンタカー屋さんが来ていて、車を貸してくれる。

僕もMLB球団に移籍した時に、
日本から車を持っていかなかったので借りました」
と大リーグの車事情を明かしてくれました。

影山さんは、
「借りて欲しいという背景があるかもしれないですね。すごい」
というように分析していました。

ポルシェのアンバサダーをつとめている、
大谷選手が、
自分で購入したのか、
レンタカーはわかりませんが、
これから、
どんなポルシェに乗って登場するか期待されます。

今年の大谷選手は、
打者一本でシーズンのみを戦うようですので、
とても楽しみなシーズンになりそうです。

無料で気軽に相談してストレス解消

2024-02-26

ナイキが上昇　今日のつみたて　2月26日

つみたて評価額　

毎日、

100円つみたて

ファンドA

・楽天・バンガード・ファンド

（全世界株式）

・イーマクシス　スリム　先進国債券インデックス

（ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ）

購入している比率は1対1です。

129,349円です。

プラス　 36,770円です。

毎日、

1000円つみたて

ファンドB　1,079,905円
プラス　　　　168,042円　

約3.3万円　

アメリカ市場では、
半導体企業のエヌビディア（NVDA）が、好決算だったため、
半導体関連の成長を期待して、株式を買う動きが続きました。

また、
アメリカの中央銀行（FRB）による利下げ開始が、
想定よりも先延ばしされるという見方から、
株式の買いがにぶくなる場面がありました。

ゴールドマン・サックスによると、
直近のFRB高官の発言や今週公表された1月開催分の米連邦公開市場委員会（FOMC）議事要旨をふまえて、
最初の利下げ予想をこれまでの5月から6月に変更しました。

NYダウは、
最高値更新して値上がりしました。

スポーツ用品の
ナイキなどが上昇しました。

目標の150万円まで、
420095円です。

つみたてA、Bとも順調に運用中です。

無料で気軽に相談してストレス解消

2024-02-24

アイコンタクトの心理　目は口ほどにものをいう

メンタルが大事

仕事のときだけでなく、
スポーツをやっているときなどでも、
アイコンタクトは、
「目だけで意思を伝える」といった効果をもっています。

アメリカのオックスフォード大学のマイケル・アーガイル氏は、
アイコンタクトについて、
「5種類の視線量を比較したとき、
人の評価はどう変わるか」
という研究をおこないました。

この実験では、被験者に、
異性と会話してもらいながら、
5つの異なる視線パターンを行うように指示しました。

その視線は、
「相手の目を見る」
「相手の目を見ない」

「相手の目を見たまま、ほほ笑む（直視）」
「相手の目を見ながら、ほほ笑む」

「相手の目を見たまま、ほほ笑まない」
の5パターンです。

その後、
相手の印象について尋ねたところ、
視線量が多いほど、
他者からの好感度が上昇することが明らかになりました。

その一方で、
絶えず注視していると、
好感度が下がってしまうことも確認されたといいます。

たしかに、
ずっと見つめられると恐怖や不安を感じてしまうという人も多いのではないでしょうか。

アーガイル氏によれば、
見つめすぎるのは逆に不自然で、
自然なアイコンタクトとは、会話全体の7～8割で、
3～10秒ごとに視線を外すのが効果的だと指摘しています。

意図的に視線を外すことも、
相手に安心感や好意を与えることになるようです。

もちろん、
相手の目を見なければ、好印象につながりません。

どうしても相手の目を見ることに不安を覚えてしまうなら、相手を直視しない代わりに、
笑顔を意識して、話してみるといいようです。

こういったことで、
視線やアイコンタクトは、信頼性や好意と深くかかわっているのです。

相手の目を見て話すだけで、
与える印象が向上するということなのです。

目を見て話すのが苦手な方は、
まずはささいな場面から、
相手の目を見る習慣をつけてみてはいかがでしょうか。

無料で気軽に相談してストレス解消

2024-02-22

コカ・コーラが上昇　今日のつみたて　2月22日

つみたて評価額　

毎日、

100円つみたて

ファンドA

・楽天・バンガード・ファンド

（全世界株式）

・イーマクシス　スリム　先進国債券インデックス

（ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ）

購入している比率は1対1です。

129,349円です。

プラス　36,770円です。

毎日、

1000円つみたて

ファンドB　 1,079,905円
プラス　　　　 168,042円　

約3.3万円　

アメリカ市場では、
公表された、1月30～31日開催の米連邦公開市場委員会（FOMC）の議事要旨で、
アメリカの中央銀行（FRB）が、
早期の利下げに慎重な姿勢を示したというように受け止められたため、株式が売られました。

また、
２１日に発表される半導体のエヌビディアの決算があるため、
小幅な取引が続きましたが、後半の取引で、株式が買い戻されて、
NYダウは値上がりしました。

飲料の
コカ・コーラなどが上昇しました。

目標の150万円まで、
420095円です。

つみたてA、Bとも順調に運用中です。

無料で気軽に相談してストレス解消