甘酒を飲むことで健康を保てることが、よく話題になります。
健康的で、何となく体に良さそうなイメージはあると思います。
そこで、
甘酒は何がいいのか紹介します。
まず、
夏バテ防止などに飲まれているので、
甘酒の栄養はとても優れています。
疲れた時の疲労回復や栄養補給に役立つだけでなく、
免疫力を上げて丈夫な体作りをしてくれる機能も注目されているようです。
体にいいものが、甘酒の成分には含まれています。
・アミノ酸
体内ではつくることができないため、必ず食物から補わなければいけない9種類の必須アミノ酸が甘酒にはすべて入っています。
・ビタミンB群 （ビタミンB1、B2、B6）
エネルギーを生み出す代謝を助けるビタミンB群です。
甘酒に含まれるビタミンB1には疲労回復効果があり、ビタミンB2は新陳代謝を促し、
ビタミンB6はホルモンのバランスを助けたり、皮膚や粘膜の健康維持にも役立ちます。
・コウジ酸
麹（こうじ）で発酵させて作られる甘酒ですので、
その麹が発酵する過程で生み出されるのが「コウジ酸」です。
医薬部外品の美白の有効成分として認可されている確かな美白成分でメラニンの生成、シミ、くすみを予防します。
次に、
人気になりそうな商品を紹介します。
限定甘酒
「冷やし甘酒スパークリング」
森永製菓は、「冷やし甘酒」に微炭酸を入れ、
熱中症予防にも役立つ
「冷やし甘酒スパークリング」を数量限定で販売しています。
甘酒のやさしい甘さに加えて、炭酸飲料の爽快な味わいが楽しめます。
甘酒にはうれしい効果が色々と期待できます。
美容や健康が気になる方は、
甘酒を飲んでみてはいかがでしょうか。
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